Leistungskurve mensch alter - 🧡 Ratgeber: Lernen lernen für das Langzeitgedächtnis

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Leistungsfähigkeit im mittleren und höheren Lebensalter

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Ratgeber: Lernen lernen für das Langzeitgedächtnis

Mit mehr als 25 % ist ein bedeutender Teil der Senioren sogar schneller als die Hälfte der jüngeren Sportler.

  • Ebenfalls gehört dazu die Fähigkeit, Hemmnisse zu überwinden und Altes abzustreifen.

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Zur Optimierung der Leistungsbereitschaft sind mindestens 5 Mahlzeiten zu empfehlen.

  • Steinzeitmenschen wurden nur 35 oder 40 Jahre alt — wenn sie denn die Kindheit überlebt hatten.




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