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Deinem Sixpack den letzten Feinschliff zu verpassen ist möglich - auch in 2 Wochen.
Die Arme über den Kopf strecken und die Hände übereinander legen, so dass eine Handfläche an der Außenfläche der anderen Hand anliegt.
Das Grauen begann, als ich neulich mit einer guten Freundin Bahn gefahren bin.